A Ilusão do Tempo – Como o Cérebro Cria o Tempo que Você Vive

A Ilusão do Tempo – Como o Cérebro Cria o Tempo que Você Vive

Este artigo explora a ilusão do tempo unindo neurociência, psicologia e tradição espiritual. Você vai entender como o cérebro cria a sensação de “antes, durante e depois”, por que o tempo parece voar em alguns momentos e se arrastar em outros, como emoções, coração, respiração e estados meditativos influenciam a sua percepção, e por que o “relógio interno” é mais uma orquestra de neurônios do que um ponteiro fixo. No final, você encontra aplicações práticas para o dia a dia sem precisar virar monge – apenas aprendendo a viver melhor com (e além de) o tempo.

Quem Está Respirando Agora?

Quem Está Respirando Agora?

“Quem Está Respirando Agora?” é uma meditação guiada que conduz à consciência do presente e ao início do autoconhecimento.
A prática simples e profunda utiliza a observação da respiração, a atenção aos pensamentos e o questionamento “Quem sou eu?” segundo o ātma-vicāra, revelando o silêncio e a consciência que somos.

O Mistério da Consciência: Entre Neurônios e o Ātmā

O Mistério da Consciência: Entre Neurônios e o Ātmā

A relação entre mente e consciência é um dos maiores enigmas da ciência e filosofia. Enquanto a neurociência mapeia cada canto do cérebro, o “problema difícil da consciência” permanece sem resposta: como experiências subjetivas emergem da matéria? Este artigo explora teorias científicas contemporâneas, desde a Teoria da Informação Integrada até conceitos de consciência não-local, dialogando com sabedorias milenares dos Upanishads e do Yoga. Prepare-se para uma jornada que questiona se somos apenas máquinas biológicas sofisticadas ou se há algo transcendente na experiência de estar consciente.

Despertar Espiritual: A jornada de Joe do caos mental ao silêncio da alma

Despertar Espiritual: A jornada de Joe do caos mental ao silêncio da alma

Joe, um homem comum, vivia preso no barulho incessante da mente, em rotinas apressadas e vazias. Entre o trânsito caótico, o trabalho exaustivo e as distrações digitais, carregava um vazio silencioso: um prego existencial que doía, mas não o suficiente para movê-lo. Até que um encontro inesperado com a prática de Yoga, a meditação e as palavras de mestres espirituais despertou nele algo novo. No início, a resistência da mente quase o fez desistir, mas a vida enviou-lhe um sinal poderoso: a metáfora do cachorro deitado sobre o prego. Ali, Joe percebeu que era hora de levantar. Entre lágrimas libertadoras e um silêncio profundo, descobriu a paz que sempre buscou fora, mas que habitava dentro de si. Retornou ao Yoga com determinação, mergulhou na auto investigação (ātma-vicāra) e encontrou um propósito real — muito além de metas, distrações e máscaras sociais. Joe transformou sua história em fonte de inspiração: do cárcere dos pensamentos à liberdade de Ser. Esta não é apenas a narrativa de Joe, mas um convite para todos que sentem o incômodo silencioso do “prego” em sua vida. Talvez, agora, seja a sua vez de despertar, silenciar e florescer.

Você Sabe Realmente O Que Defende?

Você Sabe Realmente O Que Defende?

15 minutes O Que Se Esconde Nos Bastidores?   Não acredite numa única palavra que ler. Faça um teste prático das lições que aprender. – Kabbalah Enquanto muitos dizem “verdades” eu apenas levanto reflexões. Por isso a provocação reflexiva: você sabe realmente o que defende? Eu sempre me faço essa pergunta. Quanto mais estudo e pesquiso temas e assuntos relacionados à espiritualidade, que é o tema principal desse blog, constato o que já era, para mim, um fato: a importância de conhecermos, o melhor que Continue